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Os 100 dos International Trekkers
Los 100km en 24 horas va a llevarse a cabo los días 25 y 26 de junio de 2016, saliendo a las 17h del sábado 25 de A Pobra do Caramiñal (A Coruña). Es un ultratrail/ultrandaina, es decir, que se podrá realizar el recorrido corriendo o andando, sin ningún tipo de restricción, siempre que se cumplan unos tiempos de paso mínimos en los controles (aprox. 4,2 km/h de mínimo).
El recorrido estará completamente balizado y se hará por caminos, sendas, pistas forestales y en pequeña proporción (un 10%), asfalto. Habrá unos 2.500m de subida acumulada y contaremos con 10 avituallamientos: 5 livianos (líquido y fruta, en km. aprox. 8, 24, 44, 65 y 87) y otros tantos con más comida sólida (sandwiches, etc., en los km 14, 32, 53, 75 y 100 aprox.). En el avituallamiento del km. 53 habrá una cena caliente, y en el del 100 habrá una fiesta también con comida caliente, a partir de las 13h. del domingo.
El recorrido estará completamente balizado y se hará por caminos, sendas, pistas forestales y en pequeña proporción (un 10%), asfalto. Habrá unos 2.500m de subida acumulada y contaremos con 10 avituallamientos: 5 livianos (líquido y fruta, en km. aprox. 8, 24, 44, 65 y 87) y otros tantos con más comida sólida (sandwiches, etc., en los km 14, 32, 53, 75 y 100 aprox.). En el avituallamiento del km. 53 habrá una cena caliente, y en el del 100 habrá una fiesta también con comida caliente, a partir de las 13h. del domingo.
El recorrido pasará por los 7 ayuntamientos de la comarca del Barbanza: A Pobra, Ribeira, O Son, Noia, Lousame, Rianxo y Boiro, así como por la orilla de la ría de Arousa y la de Noia. Tiene grandes paisajes, caminos ancestrales, sendas fluviales…
Mantendremos el precio del año pasado: 40€ para las inscripciones entre 18 de enero y 28 de febrero, y 55€ para las inscripciones entre 1 de marzo y 17 de junio. Hay un tope de 250 inscripciones.
Los canales de información son http://itrekkers.org, (estamos trabajando en la actualización, esperemos que esté a finales de año) y el facebook, https://www.facebook.com/itrekkers/
La inscripción se realizará en la página web y el pago será a través de PayPal.
Mapa
Perfil
Etapas
| Km | Lugar | Distancia parcial | Subida acumulada | Baixada acumulada | Notas | Hora límite | Baños (WC) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 | Río Azor | 8 | Auga | 18:45 | |||
| 14.6 | San Alberte | 14.6 | 377 | -227 | 20:00 | ||
| 24.7 | Valle Inclán | 10.1 | 385 | -189 | 22:10 | ||
| 32.7 | A Portela | 8 | 317 | -183 | 00:00 | ||
| 46.5 | Alto de Guiende | 13,8 | 329 | -378 | Cea | 03:30 | |
| 53.1 | Noia | 7.4 | 74 | -513 | 05:00 | Si | |
| 63 | Minas de San Fins | 9.9 | 441 | -215 | 07:35 | Si | |
| 72.6 | Ourille | 9.6 | 321 | -256 | 09:50 | ||
| 86 | Pazos | 13.4 | 419 | -680 | Almorzo | 13:30 | Si |
| 92 | A Portela | 6 | 509 | -51 | 15:00 | ||
| 100 | A Pobra | 8 | 65 | -550 | Xantar de confraternización | 17:00 | Si |
