O primeiro tramo percorre, en boa medida, a costa entre A Pobra e Ribeira, chegando nalgún tramo a ir por tramos de praia. É un dos tramos con menor desnivel acumulado dos 100km. Atravésanse varias praias, así coma o casco urbano de Palmeira, e termínase subindo ó mirador de San Alberte, sobre a cidade de Ribeira, a 162 msm.
- Do km 0 ó km 14,5
- Distancia:14,5 km
- Incremento acumulado de elevación: +377 m
- Pérdida acumulada de elevación: -227m
Aparte do avituallamento do km 14,5 haberá un punto de avituallamento líquido no km. 8, no camping de Coroso, xusto no lugar onde se abandona a costa.
Os lugares máis destacados deste tramo son:
- Barrio dos Cataláns na Pobra (Paseo dos Areos)
- Reitoral de Santa María do Xobre
- A carón do Castro de Punta Ostreira
- Praia de Cabío (bandeira azul)
- Praia da Corna
- Porto de Palmeira
- Río Azor e Coroso
- Congostra da Carballa
- Miradoiro de San Alberte
Perfil
Mapa global na península do Barbanza
Mapa específico do tramo
Fotos:
 |
 |
|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Ver o tramo seguinte [tramo de San Alberte ó Miradoiro de Valle Inclán na Curotiña]
